長野県・加藤佐智子さん(41)からの質問
ののちゃん この前、電車で座っていたらうとうとしちゃった。お父さんは、寝て目的の駅を乗り過ごしたことがあるんだって。
藤原先生 先生もそういう経験あるよ。なんで眠くなると思う?
のの 疲れているとか?
先生 それはそうね。でも、あまり疲れていなかったり、睡眠不足ではなかったりしても、眠くなることもあるよね。実は、電車内では、脳に入ってくる情報量が少なくなる条件がそろっていて眠くなるんだ。
のの どういうこと?
先生 例えば、夜眠るとき、部屋の明かりを暗くするよね。これは、視覚的な刺激が目に入ってくるのを遮っている。脳に入ってくる情報が減ることで、脳が休める状態になって、眠りにつきやすくなるの。
のの なるほど。家族のいびきが気になって耳栓をして寝るのも同じだね。
ののちゃんは、朝日新聞に連載されている漫画の主人公で、小学3年生。学級担任の藤原先生を相手に、身の回りの不思議を質問します。聞いてほしい疑問はこちらへ。[email protected]
先生 じゃあ、電車内の状況…
